Gérer les émotions liées aux conflits

GERER LES EMOTIONS LIEES AUX CONFLITS
L’impact des émotions en situation professionnelle
- Identifier l’importance des émotions dans l’entreprise.
- Repérer les interactions entre émotions, conflits et confiance.
- Développer efficacement son équilibre émotionnel.
- Comprendre des situations conflictuelles simples.
Porter un regard neuf sur les émotions
- Comprendre le rôle du cerveau et la place des émotions.
- Analyser les émotions et les messages qu’elles transmettent
- Utiliser ses émotions pour se comprendre et comprendre les autres
Développer son équilibre émotionnel
- Développer sa conscience émotionnelle.
- Vivre les émotions.
- Gérer les réactions émotionnelles incohérentes.
- Développer la confiance en soi.
Résoudre les situations conflictuelles
- S’approprier une méthodologie de résolution de conflit.
- Savoir faire face.
- Mettre en place des comportements préventifs du conflit.
Développer sa capacité à se maîtriser
- Apprendre à se maîtriser.
- Gérer sa colère.
- Identifier et comprendre l’origine de la colère.
- Faire face à son propre sentiment de colère.
- Faire face à la colère de l’autre.
- Repérer les fondements de la maîtrise de soi.
Objectifs
- Enrichir vos relations par des émotions stimulantes ou agréables.
- Faire face aux émotions désagréables, les vôtres comme celles des autres.
- Renforcer votre équilibre émotionnel.
- Mieux gérer les tensions et les conflits.
Programme
L’impact des émotions en situation professionnelle
- Identifier l’importance des émotions dans l’entreprise.
- Repérer les interactions entre émotions, conflits et confiance.
- Développer efficacement son équilibre émotionnel.
- Comprendre des situations conflictuelles simples.
Porter un regard neuf sur les émotions
- Comprendre le rôle du cerveau et la place des émotions.
- Analyser les émotions et les messages qu’elles transmettent
- Utiliser ses émotions pour se comprendre et comprendre les autres
Développer son équilibre émotionnel
- Développer sa conscience émotionnelle.
- Vivre les émotions.
- Gérer les réactions émotionnelles incohérentes.
- Développer la confiance en soi.
Résoudre les situations conflictuelles
- S’approprier une méthodologie de résolution de conflit.
- Savoir faire face.
- Mettre en place des comportements préventifs du conflit.
Développer sa capacité à se maîtriser
- Apprendre à se maîtriser.
- Gérer sa colère.
- Identifier et comprendre l’origine de la colère.
- Faire face à son propre sentiment de colère.
- Faire face à la colère de l’autre.
- Repérer les fondements de la maîtrise de soi.
Les objectifs de la formation
- Enrichir vos relations par des émotions stimulantes ou agréables.
- Faire face aux émotions désagréables, les vôtres comme celles des autres.
- Renforcer votre équilibre émotionnel.
- Mieux gérer les tensions et les conflits.
Les plus
Pour qui ?
CERTIFICAT
L’évaluation des compétences de cette formation se fait via un questionnaire en ligne d’environ 30 minutes.
Cette formation non certifiante n’est pas éligible au CPF.
Une attestation de fin de formation vous sera délivrée à l’issue de la formation.
dates et tarifs
Durée: 00H00
Prix :
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info pratique
Le centre de formation se trouve au cœur du quartier de Denfert Rochereau et compte de nombreuses sandwicheries et restaurants à proximité. Les stations de métro à quelques dizaines de mètres de la salle. Métro : station « Denfert Rochereau » (ligne 4, 6 et RER B)
Hôtel à proximité: Villa Montparnasse, 2 Rue Boulard, 75014 Paris